Найпоширеніші запитання та відповіді

Ніколи! Ми не робимо ніяких візуальних записів (фото чи відео), тому немає ніякої інформації, яку ми могли б практично збирати, зберігати чи надсилати з вашого ноутбука.

Ідея полягає в тому, що ваша веб-камера спостерігає за вашими верхніми частинами тіла і відповідно присвоює їм віртуальні координати. Ці цифри (не ваші фотографії!) надсилаються в режимі реального часу для оцінки нашою технологією, таким чином ви отримуєте негайний зворотній зв'язок для вашої пози сидячи.

Навіть якщо ми впевнені, що немає нічого неможливого, не варто ставити собі за мету просидіти 8 годин в ідеальному положенні сидячи. Протягом дня не менш важливо підтримувати правильну поставу і давати тілу можливість рухатися. Справжньою помилкою є постійне перемикання з однієї розслабленої неправильної пози в іншу, і саме цього ми допомагаємо вам уникнути.

AYes, we’re not asking you to sit correctly long, but actively – it means to firmly straighten up and activate those most important inner muscles. Try doing it for 5-10 minutes right now, before starting with FitSit. Even sports professionals find it a difficult task, which confirms that sport itself cannot compensate for correct active sitting or solve the real cause of back pain problems. Most of us, however, even fail at doing sports regularly and end up spending 40+ hours just sitting.

Цифровий фізіотерапевт FitSit - це веб-додаток, здатний відповідати за вашу правильну поставу та оцінювати в режимі реального часу положення, в якому ви сидите перед комп'ютером. Особливо з огляду на майбутню тенденцію до віддаленої роботи, FitSit працює з вашою поставою, де б ви не знаходилися, щоб допомогти вам боротися з болем у спині та шиї. FitSit допоможе вам не тільки сформувати звичку, але й підтримувати її після цього за допомогою наших сповіщень, варіантів планування, медичних рекомендацій, передових методик і багато чого іншого. Ви також станете більш мотивованими, коли побачите щоденні графіки та відсотки правильного сидіння.

Найкращий сценарій для нас - це ваша звичка до правильної пози сидячи. Ми будемо покладатися не на вас (вибачте), а на вашу м'язову пам'ять, щоб в майбутньому вона нагадувала вам про необхідність випрямитися і активно сидіти - в офісі, в машині, за сімейним обіднім столом. Не обманюйте себе заявами про "3 тижні для набуття нової звички"! Все залежить від зусиль, які ви докладатимете під час подорожі з FitSit.

Ми тут, щоб допомогти вам створити нову звичку і підтримати вас у довгостроковій перспективі. Звичайно, не варто очікувати дива після 6 тижнів використання FitSit: біль у спині - це не зламана нога, а поведінкова проблема, яка потребує, щоб ви перестали сидіти неправильно раз і назавжди. Якщо ви не зміните підхід до свого здоров'я, ви швидко повернетеся до того, з чого почали. Той самий ефект відскоку, що й у випадку зі здоровим харчуванням чи спортом.

На жаль, ми не можемо відстежувати вашу позу без працюючої камери.

На даний момент ні, тому що наш додаток бачить тільки вперед, але ми працюємо над нашою моделлю і робимо її кращою, тому найкраще ще попереду! А поки що вам потрібно буде покласти свій ноутбук перед собою.