Die häufigsten Fragen und Antworten

Niemals! Wir machen keine visuellen Aufzeichnungen (Fotos oder Videos), also gibt es keine Informationen, die wir praktisch von Ihrem Laptop sammeln, speichern oder senden können.

Die Idee ist, dass Ihre Webkamera Ihre Oberkörperteile beobachtet und ihnen jeweils virtuelle Koordinaten zuordnet. Diese Zahlen (nicht Ihre Fotos!) werden in Echtzeit gesendet und von unserer Technologie ausgewertet. So erhalten Sie sofortiges Feedback zu Ihrer Sitzhaltung.

Auch wenn wir sicher sind, dass nichts unmöglich ist, sollte das Ziel nicht darin bestehen, 8 Stunden lang in einer perfekten Sitzposition zu sitzen. Während des Tages ist es ebenso wichtig, eine korrekte Haltung beizubehalten und dem Körper die Möglichkeit zu geben, sich zu bewegen. Der eigentliche Fehler ist das ständige Umschalten von einer entspannten Fehlhaltung in eine andere, und genau das wollen wir verhindern.

Ja, wir fordern Sie nicht auf, richtig lange zu sitzen, sondern aktiv - das heißt, sich fest aufzurichten und die wichtigsten inneren Muskeln zu aktivieren. Versuchen Sie es gleich jetzt 5-10 Minuten lang, bevor Sie mit FitSit beginnen. Selbst Sportprofis tun sich damit schwer, was bestätigt, dass Sport selbst nicht das richtige aktive Sitzen kompensieren oder die eigentliche Ursache von Rückenproblemen lösen kann. Die meisten von uns schaffen es jedoch nicht einmal, regelmäßig Sport zu treiben, und verbringen am Ende mehr als 40 Stunden nur im Sitzen.

er digitale Physiotherapeut FitSit ist eine Webanwendung, die für Ihre korrekte Haltung verantwortlich ist und in Echtzeit Ihre Sitzposition vor dem Computer bewertet. Vor allem im Hinblick auf den aufkommenden Trend zur Fernarbeit arbeitet FitSit mit Ihrer Körperhaltung, egal wo Sie sich befinden, um Ihnen zu helfen, Rücken- und Nackenschmerzen zu bekämpfen. FitSit hilft Ihnen nicht nur dabei, die Gewohnheit zu schaffen, sondern auch dabei, sie danach beizubehalten, und zwar durch unsere Benachrichtigungen, Terminplanungsoptionen, medizinischen Empfehlungen, fortschrittlichen Techniken und mehr. Sie werden auch motivierter sein, wenn Sie Ihre täglichen Grafiken und Prozentsätze für korrektes Sitzen sehen.

Das beste Szenario für uns ist Ihre Gewohnheit, richtig zu sitzen. Wir verlassen uns nicht auf Sie (sorry), sondern auf Ihr Muskelgedächtnis, damit es Sie in Zukunft daran erinnert, sich aufzurichten und aktiv zu sitzen - im Büro, im Auto, am Familientisch. Lassen Sie sich nicht von den Behauptungen täuschen, dass es 3 Wochen dauert, eine neue Gewohnheit zu erlernen! Es hängt stark von den Anstrengungen ab, die Sie während Ihrer FitSit-Reise unternehmen werden.

Wir sind hier, um Ihnen zu helfen, eine neue Gewohnheit zu schaffen und Sie langfristig zu unterstützen. Natürlich sollten Sie nach 6 Wochen FitSit keine Wunder erwarten: Rückenschmerzen sind kein Beinbruch, sondern ein Verhaltensproblem, das Sie dazu zwingt, einmal und für immer falsch zu sitzen. Wenn Sie Ihre Einstellung zu Ihrer Gesundheit nicht ändern, kommen Sie schnell wieder dahin zurück, wo Sie angefangen haben. Das ist der gleiche Rebound-Effekt wie bei einer gesunden Ernährung oder beim Sport.

Leider können wir Ihre Körperhaltung ohne funktionierende Kamera nicht überwachen.

Im Moment ist das noch nicht der Fall, weil unsere Anwendung nur nach vorne sehen kann, aber wir arbeiten an unserem Modell und verbessern es, das Beste kommt also noch! Im Moment müssen Sie Ihren Laptop vor sich hinstellen.