Hallo, ich bin FitSit,

Dein digitaler Physiotherapeut!
Sitzt Du stundenlang vor dem Computer?
Hast Du Schwierigkeiten, Dich an die richtige Körperhaltung zu erinnern?
Tut Dir der Rücken weh? Ist Dein Rücken verspannt?
Oder vielleicht möchtest Du einfach Deine Gesundheit während der Arbeit verbessern?
Ich bin für Dich da!
Ich helfe Dir, die Gewohnheit des richtigen Sitzens zu erlernen,
und lindere Deine Schmerzen und Beschwerden!
Demonstration slide of Application - Step 1
Demonstration slide of Application - Step 2
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Ich werde Dich daran erinnern, wenn es an der Zeit ist, Dich für ein paar Minuten aufzurichten. Während dieser kurzen Haltungsübung werde ich mich sofort bei Dir melden, wenn Du aufhörst, richtig zu sitzen. Ich bin eine Webanwendung und benutze die Webcam Deines Computers, um Bewegungen zu erkennen.

Aber mache Dir keine Sorgen! Die Kamera schaltet sich nur während des täglichen Trainings und mit Deiner Erlaubnis ein (mehr Details sind im Video zu sehen: schau es Dir unbedingt an!). Und übrigens: Du brauchst nichts auf DeinemComputer zu installieren.

FitSit ist für viele Menschen die beste Lösung.

Ich sitze jeden Tag am Computer und habe Rückenschmerzen
Ich fühle mich bis jetzt gut, aber ich weiß, dass längeres Sitzen nicht gut für mich ist
Ich habe Kinder und möchte, dass sie gesund bleiben, während sie am Computer sitzen

Du sitzt jeden Tag am Computer und leidest unter Rückenschmerzen

Es ist genau das Richtige für Dich, wenn Du ein erfahrener "Bürostuhlhocker" bist(im Büro, zu Hause, in einem Co-Working Center). Es ruiniert Dir den Tag, wenn Du Deinen Kopf nicht drehen kannst. Vielleicht kannst Du dich wegen Deiner steinharten Lendenwirbelsäule die Schnürsenkel nicht zubinden? Leidest Du an Migräne? Atembeschwerden, Rippenschmerzen oder Schmerzen zwischen DeinenSchulterblättern?.... Es gibt so viele Variationen von Rücken- und Nackenschmerzen

Vielleicht hast Du einen Physiotherapeuten oder Masseur aufgesucht, der Dir eineZeit lang geholfen hat. Es fehlt Dir an Zeit und Motivation, regelmäßig Sport zu treiben ("Hat das überhaupt einen Sinn?" - fragst Du dich meist). Und so kehren die Probleme immer wieder zurück: Du hast Deine täglichen Gewohnheiten einfach nicht geändert.

Bis jetzt geht es Dir gut, aber Du machst Dir Sorgen um Deine zukünftige Gesundheit.

Es ist genau das Richtige für Dich, wenn Du mehr als 6 Stunden am Tag am Computer sitzt. Du hast alle möglichen Sitzpositionen auf dem Bürostuhl ausprobiert, aber Du würdest es nicht wagen, sie als gesund zu bezeichnen.

Wahrscheinlich bist Du daran interessiert, Deine Gesundheit zu verbessern, während Du noch Deinen Job machst, da Du nicht genug Freizeit hast, um an vielen Aktivitäten teilzunehmen. Lass uns den ganzen Tag gesundheitsbewusst und aktiv bleiben!

Du hast Kinder und weißt, dass Du es nicht vermeiden kannst, dass sie den Computer benutzen.

Du hast selbst am Computer gearbeitet, und jetzt spielen oder lernen deine Kinder auch viele Stunden am Computer? Tun sie das, nachdem sie die meiste Zeit des Tages in der Schule gesessen haben? Ja, das ist die neue Normalität, aber Du kannst Deinen Kindern beibringst, wie man damit umgeht!

Das Beste, was Du für Deine Kinder tun kannst, ist, ein gutes Beispiel zu geben und die FitSit-Anwendung zu verwenden. Versuche Dich mit ihnen darauf zu einigen, bestimmte Regeln für die Arbeit oder das Spielen mit dem Computer einzuhalten. Unterstützt euch gegenseitig und ermutigt ihr Euch, eine gesunde, aufrechte, attraktive und selbstbewusste Körperhaltung einzunehmen.

Vorteile von FitSit

Du wirst Deine perfekte Körperhaltung kennen
Du wirst Dich gesund und entspannt fühlen
Du wirst selbstbewusst und attraktiv aussehen
Du musst kein Gerät am Körper tragen
Ich werde mich an Deine tägliche Routine anpassen.

Schaue Dir dieses Video an, um mehr über mich zu erfahren!

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